↑ Επιστροφή σε Υπηρεσίες

Μετρήσεις

Στο ξεκίνημα κάθε προσπάθειας ρύθμισης βάρους (απώλειας ή αύξησης) και κατά την πρώτη συνεδρία πραγματοποιείται ένα πακέτο μετρήσεων (ανθρωπομετρία, λιπομέτρηση, μέτρηση βασικού μεταβολισμού). Ωστόσο, μπορείτε να κάνετε τις μετρήσεις ανεξάρτητα από τα προγράμματα αλλαγής τρόπου διατροφής. Είτε είστε αθλητής και θέλετε να μάθετε το λίπος και το μεταβολικό ρυθμό σας, είτε ενδιαφέρεστε απλά για την υγεία σας και θέλετε να μάθετε τη σύσταση του σώματός σας και τις θερμιδικές ανάγκες σας, στο γραφείο πραγματοποιούνται οι εξής μετρήσεις:

Ανθρωπομετρία

Λιπομέτρηση

Μετρηση Bασικου Mεταβολισμού

Μέτρηση Φυσικής Δραστηριότητας

Ανθρωπομετρικές μετρήσεις

Στο γραφείο πραγματοποιούνται οι εξής ανθρωπομετρικές μετρήσεις: ύψους, βάρους, περιμέτρων μέσης – κοιλιάς – γοφών. Το αυξημένο βάρος από μόνο του δεν μπορεί να μας δώσει ολοκληρωμένες πληροφορίες για τον κίνδυνο της υγείας. Η περίμετρος μέσης: αποτελεί δείκτη υγείας, καθώς οι αυξημένες τιμές τους σχετίζονται με αυξημένο κίνδυνο εμφάνισης προβλημάτων υγείας και κυρίως με υπέρταση, …

Δες τη σελίδα »

Ανάλυση Σύστασης Σώματος

Η λιπομέτρηση γίνεται με τη χρήση του επαγγελματικού λιπομετρητή Tanita BC-418 MA που βασίζεται στην τεχνολογία βιο-εμπέδησης πολλαπλών συχνοτήτων. Η Τμηματική Ανάλυση της Tanita BC-418 MA μας δίνει τιμές για τα παρακάτω επιμέρους τμήματα: Δεξί Χέρι Δεξί Πόδι Αριστερό Χέρι Αριστερό Πόδι Κορμός Το αποτέλεσμα της μέτρησης περιλαμβάνει τα παρακάτω στοιχεία: – Βάρος – Δείκτης …

Δες τη σελίδα »

Μέτρηση βασικού μεταβολισμού

Το ποσό της ημερήσιας ενεργειακής δαπάνης (θερμίδες ανά ημέρα) διαφέρει κατά πολύ από άτομο σε άτομο. Ο Μεταβολικός Ρυθμός Ηρεμίας (RMR) είναι η ελάχιστη ποσότητα θερμίδων που καταναλώνονται ώστε το σώμα να διατηρήσει τις ζωτικές λειτουργίες του (αναπνοή, διατήρηση σταθερής θερμοκρασίας σώματος κτλ.) Η πλειονότητα των θερμίδων που καταναλώνονται καθημερινά από το σώμα σας είναι …

Δες τη σελίδα »

Μέτρηση φυσικής δραστηριότητας

Μέτρηση Φυσικής Δραστηριότητας: Mε τη χρήση της επαγγελματικής φορητής συσκευής Senseware μέσω των τεσσάρων αισθητήρων που διαθέτει, μπορούμε να μετρήσουμε με ακρίβεια της θερμίδες που ξοδεύει κανείς είτε σε μια συγκεκριμένη δραστηριότητα, είτε μέσα σε μια ολόκληρη ημέρα. Το SenseWear παρακολουθεί: Τις θερμίδες που καταναλώνονται Τη διάρκεια της φυσικής δραστηριότητας (Μέτρια, Έντονη, Πολύ έντονη) Τον …

Δες τη σελίδα »