↑ Επιστροφή σε Μετρήσεις

Ανάλυση Σύστασης Σώματος

Η λιπομέτρηση γίνεται με τη χρήση του επαγγελματικού λιπομετρητή Tanita BC-418 MA που βασίζεται στην τεχνολογία βιο-εμπέδησης πολλαπλών συχνοτήτων. Η Τμηματική Ανάλυση της Tanita BC-418 MA μας δίνει τιμές για τα παρακάτω επιμέρους τμήματα:

  • Δεξί Χέρι
  • Δεξί Πόδι
  • Αριστερό Χέρι
  • Αριστερό Πόδι
  • Κορμός

Το αποτέλεσμα της μέτρησης περιλαμβάνει τα παρακάτω στοιχεία:

– Βάρος
– Δείκτης BMI
– BMR (Εκτίμηση)
– Λίπος%
– Λιπώδης Μάζα
– Άλυπη Μάζα
– Συνολικά Υγρά Σώματος
– Επιθυμητό Εύρος Σωματικού Λίπους
– Τμηματική Πληροφορία Σωματικού Λίπους

Για καλύτερα αποτελέσματα ακολουθήστε τις παρακάτω οδηγίες:

  • Αποχή από το αλκοόλ για τουλάχιστον 12 ώρες πριν τη μέτρηση
  • Αποχή από εντατική άσκηση για τουλάχιστον 12 ώρες πριν τη μέτρηση
  • Όχι υπερκατανάλωση φαγητού ή ποτών την ημέρα πριν τη μέτρηση
  • Αποχή από τρόφιμα και ποτά για 3 ώρες πριν τη μέτρηση
  • Οι γυναίκες να μη βρίσκονται σε έμμηνο ρύση

Μια υγιής απώλεια βάρους σημαίνει ότι το μεγαλύτερο ποσοστό από τα κιλά που χάσατε είναι λίπος. Με τακτική λιπομέτρηση (ανά 2 εβδομάδες) ελέγχουμε τη σύσταση των απωλεσθέντων κιλών και εξασφαλίζουμε τη διατήρηση της μυϊκής σας μάζας.